W środę, 26 marca 2025 roku, w Centrum Konferencyjnym Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie odbyła się III Konferencja dla uczniów szkół ponadpodstawowych z terenu powiatu cieszyńskiego pod hasłem „Żyj realnie, nie wirtualnie”.

Wydarzenie zgromadziło młodzież, nauczycieli oraz specjalistów, którzy wspólnie zastanawiali się nad wyzwaniami współczesnego świata cyfrowego i wpływem nowych technologii na zdrowie psychiczne oraz fizyczne młodego pokolenia.

Organizatorami konferencji byli: Starostwo Powiatowe w Cieszynie – Promocja Zdrowia, Stowarzyszenie Pomocna Dłoń Blisko Ciebie z Cieszyna, Fundacja Zdrowia Śląska Cieszyńskiego oraz Uniwersytet Śląski, filia w Cieszynie.

Bogaty program i eksperckie wystąpienia

Podczas konferencji uczestnicy mieli okazję wysłuchać inspirujących prelekcji specjalistów różnych dziedzin:

• mgr Joanna Mendroch – fizjoterapeuta i kierownik Pracowni Rehabilitacji ZZOZ „Szpital Śląski” w Cieszynie, reprezentująca również Fundację Zdrowia Śląska Cieszyńskiego, podzieliła się swoimi obserwacjami nt. „cyfrowego nastolatka” z perspektywy fizjoterapeuty.

• mgr Leokadia Gawlas-Kaczmarczyk, położna i Członek Zarządu Fundacji Zdrowia Śląska Cieszyńskiego, wygłosiła wystąpienie pt. „Baby boomers dla pokolenia C”, ukazujące międzypokoleniowy dialog i troskę o dobrostan młodych ludzi.

• mgr Jakub Skałka, psycholog z Centrum Zdrowia Psychicznego w Cieszynie, mówił o „Realnych problemach i realnej pomocy”, wskazując na skalę trudności psychicznych, z jakimi boryka się młodzież oraz sposoby skutecznego wsparcia.

• dr n. med. Agnieszka Tobiczyk-Teper, psychiatra dzieci i młodzieży, przedstawiła prelekcję pt. „Alicja w Krainie Pikseli. Ucieczka z wirtualnej rzeczywistości”, w której omówiła konsekwencje ucieczki w świat online i sposoby budowania zdrowej równowagi.

• Zespół trenerów Fundacji LAJA: inż. Veronika Skorokhod i inż. Sampras Robert Femi, wraz z tłumaczką Mariolą Kluzovą, poprowadzili warsztat pt. „Żyj realnie, nie wirtualnie – mądre korzystanie z VR”, który zakończył się interaktywną częścią praktyczną z użyciem symulatorów wirtualnej rzeczywistości.

Konferencję prowadziły: Olga Białoń — prezes zarządu Stowarzyszenia "Pomocna Dłoń Blisko Ciebie" oraz Beata Szymańska — główny specjalista ds. Promocji Zdrowia Starostwa Powiatowego w Cieszynie.

Nie tylko wykłady – przestrzeń do rozmów i refleksji

Zwieńczeniem konferencji była otwarta dyskusja, podczas której młodzi uczestnicy zadawali pytania, dzielili się refleksjami i wymieniali doświadczenia dotyczące korzystania z technologii cyfrowych. Uczestnicy mieli także możliwość sprawdzenia działania nowoczesnych symulatorów VR, udostępnionych przez Fundację LAJA, co stało się okazją do rozmowy o granicy między światem realnym a wirtualnym.

Wspólna troska o zdrowie młodego pokolenia

Partnerami wydarzenia byli: Szpital Śląski w Cieszynie, Centrum Zdrowia Psychicznego w Cieszynie oraz Fundacja LAJA.

Konferencja „Żyj realnie, nie wirtualnie” to kolejny krok w budowaniu świadomości młodych ludzi w zakresie odpowiedzialnego korzystania z technologii, troski o zdrowie psychiczne i fizyczne oraz wzmacniania relacji w świecie offline. Organizatorzy zapowiadają kontynuację działań edukacyjnych i profilaktycznych skierowanych do młodzieży w całym powiecie.